Вы думаете, чтобы почувствовать себя лучше, энергичнее и активнее нужны отпуск, выходные или кардинальные перемены?

А если дело не в отдыхе

Именно это мы и сделаем вместе 18 августа с новым алгоритмом в интегративном подходе

Нам просто не хватает должного внимания, которое мы уделяем организму и состоянию

На самом деле чаще всего нам не хватает не отдыха

Узнаёте себя?

Проверьте своё состояние

Чувствуете, что вам не хватает лёгкости, и не понимаете, откуда её взять, всё наваливается друг за другом

Даже 7 часов сна не хватает, чтобы восстановиться

Понимаете, что надо бы пройти полный чек-ап, но на это нет времени или денег

Ощущаете, что постоянная тревога и усталость сказываются на самочувствии

Тело постоянно в напряжении, словно каменное

Вы постоянно чувствуете себя уставшей, даже если не делали ничего «сложного»

06

05

04

03

02

01

через рисование вы попробуете:

Что будем делать

На рисовании 18 августа в 19:00 МСК мы общим эгрегором поработаем с состоянием легкости и ресурса, чтобы почувствовать себя более расслабленными, отдохнувшими и энергичными

заметить изменения в своём самочувствии прямо во время рисования

поработать с цветом и линиями, которые помогают создавать другое внутреннее состояние

снять накопившееся напряжение и дать голове и телу отдохнуть

переключиться с потока мыслей и выйти из режима «займусь собой потом»

Вместе с Анастасией Анисимовой

04

03

02

01

Ведущая

Анастасия Анисимова